こりき健康ブログ

5分の暇な時間で健康を手に入れられる

2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧

首肩こりの初級編(撫で肩)

目次 1.撫で肩とは 2.撫で肩の原因 3.撫で肩になると生活に支障が出る 4.撫で肩の治し方 1.撫で肩とは 撫で肩とは一言で言えば肩甲骨が正常な位置から下方向に位置している事をいいます。 ※自分で確認する場合 肩の位置が第二胸椎より下の位置になっているか…